昨日は術後3年の経過観察のため大学病院へ行きました(昨年分はこちら)
（山口市秋穂二島から山口湾の風景）
検査はいつもの胃カメラだが何度飲んでも上達しません～！
ただ、今回はいつもより楽に飲めました～♪
胃カメラをうまく飲むコツは体の力を抜くこと、
と頭では学習していますがついつい力が入ってしまいます～！
今回も力が入りかけたのですがスタッフさんが力を抜いてと言いながら、肩から背中をさすっていただいたのがとてもありがたかったです
おかげで、力が入りかけたら抜くを繰り返すことで、嘔吐などもすることなくなんとかのりきれました～！
やはり、体の力を抜くことがとても大切だと改めて実感しました
かつては、検査時のマウスピースをきつく噛んで、いわゆる歯を食いしばって耐えていましたがこれは大間違いでした
最悪は、カメラがなかなか喉を通過できないという事態を招きました
もちろん嘔吐なども日常茶飯事でした
個人的には、大学病院の内視鏡は高解像度であり、検診のスコープなどより径が太く感じられ余計に緊張感が高まる気がしますが定かではありません（笑）
苦手な皆さん！とにかく体の力を抜く～♪これぞ胃カメラのコツです！
（あくまでも個人的な感想なのであしからず～）
ちなみに、十二指腸腫瘍の術後は良好で、キズもあまり目立たなくなってきました
また、新たな腫瘍らしきものもありませんでした
このところ検査前で憂鬱な日々が続き、移動運用や野鳥撮影などで気を紛らわせてきましたが、これでやっと心が晴れました
さて、これからもう1年間は遊べるぞぉ～♪
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